Не стискайте гика.
За да не се изморяват ръцете ви, хващайте гика отгоре. Така пръстите ви ще си почиват. Същото се отнася и за палците. Стискайки все по-здраво няма да ви е от полза, дори да чувствате, че имате по-голям контрол.
Изпънете ръцете.
Най-старото правило. Дръжте лактите изпънати и ще усетите безкрайно много предимства - ще имате по-голяма видимост; тежеста на платното ще пада върху по-здравите ви рамене и гръб; ще се чувствате по-свободно.
Стойте изправени.
Винаги бъдете максимално изправени, дори при по-силен вятър - това ще ви спести много енергия. Нагласете позицията на бедрата и гърба така, че раменете ви да бъдат по-назад от таза във ветрикална линия. Иначе рискувате да сериозно да травмирате кръста си.
Обтегнете краката.
Присядането почти винаги води до падане. Стъпването с предния крак под ъгъл спрямо дъската дава по-добра стабилност, особено при по-тежки условия.
Маневрирайте леко.
Управлявайте мачтата с една ръка когато завивате, така ще имате повече пространство и ще можете да използвате другата ръка за баланс на платното.
|
