За баскетбол
Какво да търсим: най-важни са възглавничките - скоковете при борба за топка увеличават няколко пъти телесното ви тегло върху ходилата. На второ място е страничната стабилност. Характерните при този спорт движения от една страна на друга подлагат глезените ви на риск от усуквания и навяхвания, затова търсете лека обувка с опора за глезена. Подметката трябва да е от гума

и да гарантира добро триене върху дървения под.

За тенис
Какво да търсим: подбирайте маратонки с подсилена странична опора (търсете по-висок дизайн, покриващ ябълката на глезена), защото те са най-подходящи за маневрите ви на корта. Добре е да са с подсилен каучук при пръстите, където триенете и изиносването са най-големи (след удар тенисистите обикновено провлачват единия крак напред).

При ходене
Какво да търсите: гъвкавост в предната част, която ще ви осигури плавна и естествена походка, плюс стабилност за да можете да крачите без странични напрежения. Една добра обувка за ходене трябва да притежава леко скосена пета за да смекчи контакта на крака със земята.

За бягане
Какво да търсите: понеже бягането афектира долната част на тялото, подложките са изключително важни. Търсете лека, "тапицирана" отвътре обувка, изработена от порест материал. Ако при бягане кракът ви се сгъва навътре, опитайте обувки със стабилизиращи шини. Ако не сте сигурни как реагира кракът ви, занесете в магазина старите си маратонки за бягане.

<<< страница 2 от 2