АКУПРЕСУРА - точковият масаж ще ви помогне да засилите енергията на бъбреците и силата на косата. Стимулират се 3 точки:

LE - ще я намерите над пръстите на краката на разстояние 2 пръста ширина над гънката между палеца и показалеца.

MI - разположена е на 4 пръста ширина над вътрешното кокълче на крака.

NI - намира се между вътрешното кокалче на крака и ахилесовото сухожилие.

МАСАЖ - важно за растежа на косата е доброто оросяване на кожата под нея.

1-2 пъти дневно потупвайте нежно с върховете на пръстите кожата на косата (100-тина пъти), но не го правете с двете ръце едновременно - причинява главоболие.

с две ръце масажирайте кожата на главата нежно с кръгови движения, като започвате от челото и стигате до тила - 50 пъти. Правете това и след измиване на косата. То действа добре не само срещу косопад, но и против главоболие.

многократно през деня хванете с пръсти косата близо до корените и дръпнете за миг (20-30 пъти съвсем леко) - това подхранва корените на косъма.

Тъй като косата расте бавно, първият ефект от новите грижи за нея ще забележите най-рано след 6 седмици. Ако след 10 седмици от усилията ви няма никакъв резултат, обърнете се към специалист по китайска медицина.